Denarnica

Denarnice, ki izražajo življenjski stil

Je tudi vaša denarnica popolnoma klasična in zato tudi precej dolgočasna? Sodobne denarnice že dolgo niso več iz enobarvnega usnja, temveč so postale veliko lepše in bolj razgibane, z njimi pa brez težav izražamo svoj življenjski stil. Izberete jih lahko glede na to, kako igrivo se počutite, kaj radi počnete in kakšen odnos imate do sveta.

Denarnice za vse, mlade po duši

S svojimi oblačili in tudi modnimi dodatki izražamo svoj jaz, in denarnica pri tem ne sme zaostajati. Če imate garderobo, ki nekaj pove o vas, ovitek telefona, ki priča o vaših interesih, torbico in čevlje, ki poudarjajo vaš življenjski stil, potem ne gre niti brez denarnice, ki odraža vaša prepričanja in življenjski optimizem.

Ženske denarnice

Izberite denarnico, ki se sklada z vašim življenjskim slogom.

Denarnica je za marsikatero žensko prava zakladnica najrazličnejših stvari, ne samo denarja. V njej imamo tudi članske kartice za popuste, plačilne kartice, poslovne vizitke, fotografije družinskih članov in ljubljenčkov ter še marsikaj. Torej so ženske denarnice kar velike, to pa pomeni, da nudijo veliko površino za izražanje. In zunanjost denarnice je zato lahko prijetno poslikana ali okrašena z raznimi dodatki. Če se počutite nekoliko bolj igrivo in želite, da bi bila takšna tudi vaša denarnica, lahko na primer izberete denarnico s sovicami. Če ste bolj bohemska duša ali navdušeni nad potovanji, si privoščite denarnico s podobo brezčasnega umetniškega Pariza in Eifflovega stolpa …

Denarnica je pogosto edina spremljevalka

Imate tudi vi veliko žensko torbico, ki jo neradi nosite povsod s seboj? Kadar zgolj skočite s prijateljico na kavo ali med službo na kosilo v bližnji bistro, je denarnica vse, kar potrebujete s seboj, torbico pa lahko pustite. In prav v takšnih primerih je še bolj pomembno, da je denarnica privlačnega in zanimivega videza, saj bo kot modni dodatek nadomestila vašo torbico.

Denarnica s sovico

Si želite, da bi vašo denarnico krasila prikupna sovica?

Poskrbite, da bo nova denarnica očarljiva – zagotovo si ne želite pokazati denarnice, ki je že povsem oguljena in skoraj razpada.

Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on LinkedIn
Content marketing

Z vsebinskim marketingom do odličnih rezultatov

Vsebinski marketing, ki mu pravimo tudi content marketing, postaja vse bolj priljubljen način komunikacije s strankami, saj hkrati pospešuje prodajo in krepi tako prepoznavnost kot ugled blagovne znamke. Zakaj je tako priljubljen? Predvsem zaradi tega, ker ga stranke ne zaznavajo kot vsiljivega, temveč kot koristnega – in ga tako za razliko od drugih oblik marketinga sprejmejo s široko odprtimi rokami oziroma se nanj celo same naročijo.

Kaj vse je vsebinski marketing?

Lahko bi rekli, da je vsebinski (content) marketing nasprotje umeščanju produktov oziroma »product placementu«. Pri slednjem se je določene proizvode oglaševalo tako, da se jih je umeščalo v posamezne vsebine (na primer v filme, pri čemer lahko kot enega najbolj znanih omenimo priznano znamko sončnih očal v klasiki Top Gun). Vsebinski marketing pa je ta koncept predrugačil. Osnovni namen ni vsebina, temveč je osnovni namen prodaja oziroma grajenje blagovne znamke, vsebina pa pri tem služi za podporo.

Vsebinski marketing

Content marketing je pomemben del grajenja blagovne znamke.

Kot vsebinski marketing tako poznamo razne televizijske oddaje, ki prodajajo proizvod, a poleg ponujajo še zanimive in informativne prispevke s posameznih povezanih področij (na primer prodaja prehranskih dodatkov v obliki oddaje za zdravo življenje). Prav tako štejemo za vsebinski marketing revije, ki jih svojim strankam pošiljajo posamezna podjetja (na primer revije z novicami o avtomobilih posamezne blagovne znamke). Najbolj pa se je vsebinski marketing razvil na spletu – natančneje v obliki email marketinga.

Zakaj vsebinski marketing tako dobro prodaja?

Enostavno: ker gre za marketing z dodano vrednostjo. Če pošiljate strankam zgolj oglasni material, se ga bodo hitro zasitile, če tega spremljajo vsebine, ki so zanimive in jih z veseljem berejo, pa ne le, da jih bodo prebrale enkrat, temveč se bodo nanje celo naročile. Kadar pošta ni zgolj oglasna, temveč tudi informira ali pa tudi prinaša zgolj zabavne teme, je ta zagotovo precej bolje sprejeta. Za dober vsebinski marketing se torej izplača potruditi in tako s strankami graditi odnos, ki se ga ne bodo nikoli zasitile. Saj veste – nič ni lepšega kot stranka, ki dejansko komaj čaka novosti.

In kaj je pri vsebinskem marketingu najbolj pomembno? Gotovo kakovost vsebine, ki pa mora biti prilagojena ciljni skupini. Tako se za nekatere čisto dobro obnese, če pošljejo stranki na njen elektronski naslov poleg nove prodajne ponudbe še kak poljuden članek, drugi pa se morajo potruditi za nekoliko resnejše intervjuje ali bolj strokovno pripravljene članke. Presenetljivo, a tudi »rumeni tisk« in povsem trivialne stvari, kot so horoskopi, se lahko obrestujejo – če jih le pošiljamo na naslove ljudi, ki so jim takšne stvari dejansko všeč in zanimive.

Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on LinkedIn
Poročna lokacija

Poročna lokacija naj ustreza obema!

Pravijo, da je poroka eden najpomembnejših dogodkov, hkrati pa tudi eden najbolj napornih. To morda res drži, ni pa nujno – če s pripravami pričnete dovolj zgodaj, se lahko v tednu pred poroko in na sam poročni dan ukvarjate zgolj še z mislijo na to, kako vam bo lepo.

Ena glavnih težav pri načrtovanju poroke je izbira kraja, kjer naj bi svečano izrekli svoje življenjske zaobljube, in kraja, kjer boste te nato dolgo v noč oziroma kar do jutra proslavljali s svojimi najbližjimi in najdražjimi. Poročna lokacija mora biti prijetna, vam ustrezati glede na tip poroke in vaš življenjski stil, nuditi dober ambient, lepo dekoracijo in okusno hrano, se nahajati na za goste primerno dostopnem kraju, predvsem pa mora ponujati izpolnitev vseh želja ženina in neveste, pa tudi, če se te zdijo še tako muhaste.

Poročna lokacija je stvar dogovora in kompromisa

Marsikateri par pred zaroko ne razmišlja o tem, kje in kakšno poroko si želi, zagotovo pa se mora pričeti o tem pogovarjati kmalu po tem, ko moški žensko zaprosi za roko – ali, obratno, ko ženska svojo pripravljenost, da z njim preživi celotno življenje, predstavi moškemu in se ta odloči njeni želji ugoditi. Če želita, da bo poročna lokacija, ki jo nazadnje izbereta, na voljo v terminu, ki sta ga izbrala za svojo poroko, namreč ne gre odlašati.

Kraji za poroko

Tudi v Sloveniji imamo veliko čudovitih krajev za poroko.

Poroka pri vsakem paru, pa naj se še tako dobro pozna in razume, zagotovo prinese tudi nekaj trenj zaradi razlik in pričakovanj, ki jih imata partnerja glede same organizacije dogodka. Moški so običajno manj izbirčni in bolj praktični, ženske pa z marsikatero svojo željo presenetijo. In tudi poročna lokacija pri tem ni izjema. Ženin bi se včasih povsem zadovoljil s skromnim obredom pred matičarjem in pred lokalnim župnikom ter zabavo v bližnji restavraciji, ženske pa so mnenja, da mora biti dan veliko bolj veličasten in precej bolj poseben.

Kako se uskladiti?

Pomembno je, da si zaročenca povesta, kaj želita, ter na podlagi tega naredita spisek vsega tistega, kar se zdi enemu ali drugemu bistveno ter pri čem sta pripravljena tudi popustiti. Potrebno se je prilagajati in najti kompromis. Če na tega nista pripravljena že pri organizaciji poroke, kako ga bosta potem našla pri drugih stvareh v njunem zakonu, ki bodo morda terjale še zahtevnejše odločitve?

Zakonska zveza

Izbira ustrezne poročne lokacije terja sklepanje kompromisov.

Da bo poročna lokacija po meri obeh, je najbolje, da se najprej pozanimata, kje vse se je glede na izbrano regijo mogoče poročiti, kje so standardne lokacije in kje tiste, ki terjajo doplačilo in poseben dogovor z matičarjem. Večino teh lokacij si je mogoče nekoliko ogledati na spletu, kar pomaga zožiti nabor, nato pa jih lahko tudi obiščeta. Z ogledom in pogovorom s ponudnikom bosta dobila boljšo predstavo, kaj vse posamezna lokacija omogoča oziroma kako jo je mogoče prilagajati njunim željam. Marsikje bodo pripravljeni celoten prostor popolnoma preurediti oziroma ga s posebno dekoracijo do neprepoznavnosti predrugačiti, da vam bo le ustrezal. In če si to lahko privoščite, potem je izbira hitro jasna.

Kadar morate nekoliko bolj popustiti, pa seveda ne pozabite, da poročna lokacija ni najbolj bistvena stvar pri poroki. Najbolj pomembno je, da se znate imeti na poroki lepo, pa čeprav morda ne gre vse po načrtih.

Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on LinkedIn
TIG varjenje

Kaj je TIG varjenje?

Postopek varjenja, ki mu pravimo TIG varjenje, je dobil svoje ime iz besed »tungsten inert gas«. Velja za najbolj zahteven način varjenja, pri njem pa se uporablja netaljiva volframova elektroda, ki se ne izrablja, za zaščito pa inertni oziroma žlahtni plin argon. TIG varjenje je odlično za varjenje tanjšega nerjavečega jekla, aluminijevih, bakrovih ter magnezijevih zlitin, saj pri teh omogoča najbolj močne, natančne in kakovostne zvare. Ta vrsta varjenja ni priporočljiva za varjenje svinca in cinka.

Sam postopek je počasnejši od drugih načinov varjenja, od varilca pa zahteva veliko izkušenj in znanja – poskrbeti je treba za kratko razdaljo obloka, to pa pomeni, da je potrebno imeti mirno roko oziroma paziti, da ne pride do stika med elektrodo in elementom, ki ga obdelujemo. Prav tako je TIG varjenje tudi nekoliko dražje, zato se v primeru, da je to mogoče, večina raje odloči za MIG varjenje.

MIG varjenje

Glavna prednost MIG varjenja je v nižji ceni storitve.

Kako posebno je TIG varjenje, pove podatek, da se največ uporablja v letalski industriji in tudi za vesoljska plovila, v »običajni« proizvodnji za kovine oziroma obdelavo kovin pa je potreben pri varjenju cevovodov ter v orodjarstvu. TIG je nujen tudi v industriji, kjer so posebni higienski standardi, na primer v živilski in kozmetični, pa tudi v kemični industriji.

TIG varjenje pri Kovinc d.o.o.

Ključavničarstvo Kovinc d.o.o., ki je specializirano za izdelavo in obdelavo najrazličnejših kovinskih izdelkov ter za kovinske konstrukcije, nudi vse postopke varjenja, še posebej pa so v podjetju Kovinc d.o.o. ponosni, da lahko svojim strankam nudijo tudi varjenje po postopku TIG, ki velja za najtežjega in najbolj specifičnega. Tega uporabljajo predvsem za varjenje aluminija in magnezija, prav tako pa za ogljikova, nerjavna in legirana jekla. Za zaščito in preprečevanje korozije pri varjenju uporabljajo žlahtni plin argon.

Kovinc d.o.o.

Podjetje Kovinc d.o.o. je specializirano za različne vrste varjenja.

Ker poteka TIG varjenje pri visokih temperatura, tudi do šest tisoč stopinj, vam pri podjetju Kovinc s to tehniko zagotavljajo tako varjenje lahkih kovin in njihovih zlitin kot tudi vseh drugih barvnih kovin, ki imajo visoko tališče.

Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on LinkedIn
Kaj je naravno

Kaj je danes sploh še naravno?

Področje ženske lepote se je v zadnjih stotih letih tako izjemno spremenilo, da se včasih sprašujemo, kaj je naravno, kaj sploh je lepota, ali niso lepotni ideali zgolj še utvara, ki jo ustvarjajo estetski oziroma »plastični« kirurgi in kozmetična industrija. Vsekakor je treba nekatera merila postaviti povsem na novo in tudi na novo definirati besedo naravno. Ta mora namreč slediti razvoju človeštva in se na področju lepote soočiti s tem, da naravno že dolgo ni več tisto, kar nam je bilo dano ob rojstvu ali kar nujno izhaja iz narave. Večinoma namreč pomeni zgolj to, da je nek efekt dosežen na način, ki nima povezave z lepotno kirurgijo, dovoljeni pa so mnogi drugi načini, ki ne predstavljajo invazivnega trajnega posega v telo.

Kdaj velja naše telo za naravno?

Lasni podaljškiIndustrija ženske lepote se je domislila mnogih trikov, ki ženskam pomagajo, da so lepše in privlačnejše oziroma se tako vsaj počutijo. Ena največkrat uporabljenih fraz na tem področju je zagotovo »naravna blondinka«, ki je še pred desetletjem ali dvema imela nekaj veljave oziroma je ustvarjala razliko med naravnim in umetnim, s poudarkom na tem, da je naravno vredno več.

Danes ni več tako – barvanje las je nekaj tako vsakdanjega, da nima hvala z dejstvom, da si naravna blondinka, nobene vrednosti več. Za naravno lahko veljaš danes s povsem spremenjeno barvo las in tudi z lasnimi podaljški, ki ti pomagajo do dolžine pričeske, s katero te ni želela obdariti narava. In  zakaj ne? Če pogledate na http://www.lasnipodaljski.si/, boste hitro ugotovili, da bo vaš videz naraven.

Sicer pa velja kot naravno danes smatrati vse, kar je sprejemljivo kot običajno, nemoteče, neinvazivno. Tako družba nima nobenih težav, da s tem označuje na primer lase, ki so podaljšani (v osnovi so še vedno naravni, le da imajo dodatne pramene). Tisto, kar ne štejemo za takšno, pa so popravki telesa, ki so se zgodili s pomočjo kirurškega noža.

Podaljški za lase

Lasni podaljški so danes nekaj povsem naravnega.

Sicer pa je percepcija naravnega res odvisna od tega, kakšna je družba. Če bi živeli med zvezdami v Hollywoodu, bi imeli za povsem naravno tudi uporabo botoksa. Nenazadnje gre za uporabo snovi, ki dejansko izvira iz narave, v primerjavi s kirurškim liftingom pa je dejansko precej manj invazivna.

Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on LinkedIn
Sanjski poklic

Kako izbrati svoj sanjski poklic?

Nasvet, ki ga glede poklicev najbolj pogosto srečamo v medijih in ki ga pogosto mladim priporočijo tudi razni uspešni posamezniki, je ta, da je v poklic najbolje spremeniti kar svoj hobi. Tisto, kar radi počnemo že v prostem času in morda od malih nog, je tisto, v čemer bomo našli največ sreče in zadovoljstva. Seveda pa to ne vodi vedno v sanjski poklic oziroma tudi ni najboljši nasvet, kar se tiče družbe kot celote. Da bi našli zase popoln poklic, je torej treba vzeti v obzir mnogo več dejavnikov ter svoje načrte za prihodnost precej bolj premisliti.

Zakaj hobi ni vedno sanjski poklic?

Bodimo povsem praktični: marsikaterega poklica ni mogoče opravljati kot hobi. Lahko rečemo, da smo imeli vedno veselje z računalniki, zato smo postali programer. Da smo vedno radi risali obleke, zato smo postali modni oblikovalec. Zagotovo pa kot hobi ne moremo opravljati marsičesa drugega – če hočeš postati na primer zdravnik, ne moreš izhajati iz hobija. In še več je poklicev, ki so za družbo nujno potrebni, pa jih verjetno nihče ne bi niti želel imeti za hobi. Zagotovo v takšnem primeru ne bi imeli davčnih strokovnjakov, mesarjev in podobno.

Zdravniki

Vsak poklic žal ne more izhajati iz hobija.

Če izbiramo svoj sanjski poklic glede na hobi, pa seveda tvegamo tudi drugače. Lahko sicer delamo tisto, kar nas veseli, a smo za to izjemno slabo plačani – in to potem zagotovo ni sanjski poklic. Nekaterim res uspe, in ti potem delijo nasvete kot »vaš hobi naj postane vaš poklic«, več pa je zagotovo tistih, ki jim to ne uspe.

Kakšen je dejansko sanjski poklic?

Sanjski poklic je tisti, s katerim dobite službo, ki ga z veseljem opravljate, ki vam daje želen družbeni status in ki je dobro plačan. Če kateri od teh dejavnikov manjka, se ne more kvalificirati za sanjski poklic. Saj veste – delo, ki ga vsi zaničujejo, ni kaj prida sanjsko, pa četudi ste zanj dobro plačani, prijetno in zanimivo delo, ki pa ne prinaša denarja, pa tudi ne šteje.

Da bi našli svoj sanjski poklic upoštevajte naslednje:

1. Poklicna področja, ki so vam blizu. Pri tem ne bodite preveč ozko usmerjeni – med izobraževanjem boste namreč odkrili razne »podvrste« ali »izpeljanke« posameznega poklica – tako lahko nekdo, ki ga zanima biologija, nazadnje postane virolog, ljubitelj računalnikov pa se specializira morda zgolj za Oracle.

2. Razmislite, katera so poklicna področja prihodnosti. Ne odločajte se za poklice, ki so zastareli in za katere je že sedaj preveč kadra – izberite nišna zanimanja, kjer bo veliko napredka in razvoja.

3. Pomislite na celoten spekter delovanja v določenem poklicu. Lahko z njim konkurirate zgolj za eno točno določeno delovno mesto ali se lahko prijavite tudi na množico sorodnih?

Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on LinkedIn
Moderno opremljanje stanovanja

7 nasvetov za moderno opremljanje stanovanja

Vsi imamo radi prijetno, praktično in sodobno urejene bivalne prostore, v katerih se dobro počutimo tako pri vsakdanjih opravkih kot pri preživljanju našega prostega časa, ki ga preživimo s svojimi najdražjimi. Moderno opremljanje stanovanja mora zato slediti našemu življenjskemu slogu in našim potrebam oziroma potrebam celotne družine. Da bi bilo opremljanje stanovanja hkrati v skladu s smernicami prihodnosti, pa ne moremo misliti zgolj na pohištvo, temveč tudi na sodobno tehnologijo in ohranjanje okolja.

Opremljanje stanovanja in tehnološka dovršenost

1. Pred dvajsetimi leti je bila v vsaki hiši ena televizija in en stacionarni telefon. Pred desetimi so kable za telefone že potegnili v več sob. Danes nam to več ne pade na pamet, saj je večina stvari brezžičnih. Če želite bivati sodobno, torej pred opremljanjem poskrbite predvsem za dobro brezžično pokritost celotnega stanovanja z Wi-Fi signalom – tako ne bo težav ne z računalniki in ne s televizijo.

Wi-Fi

Poskrbite za Wi-Fi dober signal.

2. Sodobno opremljanje stanovanja zapoveduje uporabo energetsko učinkovitih naprav. Poskrbite, da bo v vaši kuhinji indukcijski štedilnik, da bo pečica za koračno pečenje porabila čim manj elektrike, da bo hladilnik v čim boljšem energijskem razredu.

3. Kjer je le mogoče, uporabite avtomatiko in krmiljenje na daljavo oziroma preko telefona. Tako lahko na daljavo spustite žaluzije, vključite ogrevanje, preverite nakupovalni seznam na prikazovalniku vašega pametnega hladilnika, aktivirate robotski sesalnik …

4. Opremljanje stanovanja velja vedno kombinirati s pametnim in sodobnim načrtovanjem svetlobe. Pomislite na to, kje potrebujete svetila in kako jih izbrati, da bo svetloba praktična, a hkrati ekonomična.

Lastnosti sodobnega stanovanja

5. Poleg tega, da so moderni bivalni prostori praktični in v skladu s tehnološkimi novostmi, velja slediti tudi nekaterim povsem estetskim zapovedim. Sodobno opremljanje stanovanja izhaja iz uporabe naravnih materialov in recikliranih materialov. Tako je lahko pohištvo ali leseno ali pa iz plastike, ki jo je mogoče predelati (oziroma je morda celo že bila predelana).

Moderno stanovanje

Ko opremljate stanovanje, ne pozabite na rastline.

6. Ker sodoben svet ceni naravo, se ta v precej večji meri vnaša tudi v stanovanja. Nič več ni dovolj zgolj nekaj majhnih lončnic, temveč je priporočljivo postaviti v svoj dom tudi drevo, poskrbeti za kakšen umetni slap in podobno. Tudi skalnjak sredi dnevne sobe ni več eksotika.

7. Stanovanje ni zgolj prostor za spanje in zabavo, temveč tudi prostor za sproščanje. Če vas zanima sodobno opremljanje stanovanja, morate zato poskrbeti za veliko kopalnico, ki postane skoraj domači »spa« (s savno, masažno kadjo itd.), prav tako pa za prostor, namenjen telesni vadbi – ali pa temu namenite kar del dnevne sobe.

Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on LinkedIn
Slab zadah

Zbogom, slab zadah!

Slab zadah v ustih je gotovo neprijeten, saj ga sami večinoma ne zaznamo, ga pa zelo hitro zaznajo drugi – in to je lahko ovira pri socialnih stikih. Slab zadah deluje odbijajoče, razlogov zanj pa je kar nekaj, od bolezni do prehrane. Posebej neprijetni so seveda tisti vzroki, ki povzročajo slab zadah dolgoročno, medtem ko so vplivi nekaterih živil na zadah iz ust bolj kratki in jih tudi uspešneje odpravimo, na primer z žvečenjem žvečilnega gumija z izrazitim vonjem.

Med hrano velja kot krivca za slab zadah izpostaviti predvsem česen, čebulo in podobna živila, pogosto pa so za slab zadah v ustih krivi tudi mleko in mlečni izdelki, po katerih je zadah iz ust nekoliko kiselkast.

Česen

Česen je pogost razlog za zadah iz ust.

Drugi razlog so nezdrave razvade, na primer kajenje in alkohol. Zadah po kajenju je težko prikriti, lahko pa se ga znebimo tako, da po kajenju nekaj popijemo, pojemo ali posežemo po žvečilki. Kadar pijemo alkohol in ne bi radi, da se tega vonja iz našega zadaha, je potrebno izbrati pijačo brez vonja, na primer vodko, najbolj pa se nas vsekakor vonja, kadar pijemo vino in pivo.

V zadnjem času manj pogost razlog za slab zadah je, vsaj v razvitem svetu, slaba ustna higiena, ki pa je bila še pred nekaj desetletji v Evropi eden glavnih razlogov za neprijeten vonj iz ust. Tako umazani zobje, na katerih so obloge iz bakterij in njihovih izločkov, kot tudi »gnijoči« zobje in dlesni, ki so že bolni, povzročajo precej slab zadah iz ust.

Bakterije v ustih se pospešeno razvijajo tudi takrat, kadar imamo suha usta, zato je ta potrebno vlažiti in izpirati. Če boste vsako uro spili kozarec vode, vam zadah iz ust ne bo povzročal težav.

Kaj pa najbolj »težki« razlogi za slab zadah? Med te spadajo najrazličnejše bolezni ter nekatera zdravila.

Kako se za vedno znebiti slabega zadaha?

Da bo slab zadah preteklost in vas ne bo več spravljal v zadrego, se držite nekaj povsem preprostih navodil.

1. Dobro skrbite za svojo ustno higieno. Uporabljajte ščetko in pasto, prav tako pa zobno nitko in ustno vodico ter morda celo strgalo za jezik – tako boste iz ust odstranili kar največ bakterij. Redno obiskujte zobozdravnika, da bodo zobje vedno v dobrem stanju.

2. Prenehajte s kajenjem!

3. Uživajte dovolj tekočine, izogibajte se hrani, ki pri vas povzroča slab zadah, po jedi pa si umijte zobe ali žvečite žvečilni gumi. Ta naj bo brez sladkorja (da ne nudi hrane bakterijam) in naj kot sladilo vsebuje ksilitol, ki je dober za zobe. Kadar je to primerno, se odločite za žvečilni gumi z nekaj več sadne in mentolove arome.

Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on LinkedIn